Guida all'acquisto di attrezzature sportive domestiche
Meta: Se hai intenzione di trasformare un garage o una stanza libera in una palestra casalinga, questa guida ti indicherà quali attrezzature comprare e come risparmiare.
Per molta gente avere un garage o una stanza di riserva da convertire in una palestra è un sogno che si avvera. Avere una palestra in casa significa risparmiare denaro sulle quote di iscrizione, non sprecare tempo facendo avanti e indietro tra casa e palestra ed evitare gli sguardi giudicanti degli altri utenti. In questa guida, vedremo cosa considerare quando si acquistano attrezzature per la palestra domestica e come farlo risparmiando denaro.
Tipi di attrezzature da palestra
Ci sono molti tipi di attrezzature da palestra disponibili che ti aiuteranno a raggiungere diversi obiettivi.
Pesi liberi
I pesi liberi sono uno degli attrezzi da palestra più tradizionali. Quasi ogni palestra dispone di pesi liberi, in quanto essi forniscono un modo versatile di costruire muscoli e forza. Usando manubri, bilancieri e kettlebells sarai in grado di allenare gruppi muscolari specifici e aumentarne le dimensioni.
Macchine cardio
Se è la tua forma fisica che vuoi migliorare, allora le macchine cardio ti aiuteranno a raggiungere l'obiettivo. Allenarsi su cyclette, vogatori, cross-trainer e tapis roulant rafforzerà il tuo cuore, ti renderà più in forma e ti aiuterà a bruciare i grassi più velocemente.
Stazione multifunzione
Una delle scelte più popolari per le palestre domestiche è la stazione multifunzione. Le stazioni multifunzione sono normalmente composte da un'unica unità che permette agli utenti di eseguire una serie di esercizi di sollevamento pesi in una piccola area. Le stazioni multifunzione sono un'alternativa più sicura ai pesi liberi, poiché molti degli esercizi sono dotati di misure di sicurezza che non richiedono un compagno o un osservatore per aiutarti ad eseguirli. Esse sono progettate per aumentare la forza e la massa muscolare, e questi esercizi dovrebbero essere combinati con sessioni cardio per garantire la perdita di peso e un corpo tonico.
Cosa considerare prima di acquistare le attrezzature da palestra in casa
Budget
L'acquisto di attrezzature per la palestra in casa non è economico. Devi considerare il tuo budget e decidere come spenderlo al meglio. Hai davvero bisogno di un tapis roulant se il tuo budget è basso? Una corsa intorno all'isolato ti darà gli stessi risultati, ed è considerevolmente meno costosa. Massimizza il tuo budget comprando solo l'attrezzatura di cui hai veramente bisogno; non ha senso sprecare soldi per attrezzature che verranno usate raramente.
Spazio
Assicurati di avere abbastanza spazio in casa per i pesi e le macchine e per poterti allenare comodamente. Raccomandiamo caldamente di misurare la stanza in cui sarà collocata la tua palestra prima di acquistare qualsiasi attrezzatura. Una stazione multifunzione e un tapis roulant sono attrezzature sorprendentemente grandi, quindi potresti dover trovare soluzioni alternative come investire in pesi liberi, che occupano una frazione dello spazio.
Obiettivi
Questo è il fattore più importante da considerare prima di acquistare qualsiasi attrezzatura da palestra in casa. Non ha senso comprare un tapis roulant se si vuole costruire massa muscolare, e allo stesso modo non ha senso investire in pesi liberi se si sta cercando di perdere peso e bruciare i grassi. Capire cosa vuoi ottenere dai tuoi allenamenti ti aiuterà ad equipaggiare la tua palestra in modo appropriato.
Interessi
L'esercizio fisico deve essere interessante e piacevole perché tu ti attenga alla routine e raggiunga tutti i tuoi obiettivi. Se detesti il pensiero di dover remare, allora un vogatore non ti farà essere costante nell'uso nella palestra domestica. I pesi e le macchine che non ti offrono un allenamento divertente e soddisfacente stanno solo andando a finire nella tua casa per prendere polvere.
Come risparmiare
Compara i prezzi
Prima di decidere di acquistare qualsiasi attrezzatura, assicurati di aver fatto i compiti a casa confrontando i prezzi. Cerca online diversi stockisti e vedi quali hanno le migliori offerte. Potresti scoprire che la differenza di prezzo tra due macchine uguali è di centinaia di euro.
Negozia
Un venditore vorrà sempre chiudere una vendita, e questo ti mette in vantaggio. Dato che la maggior parte delle attrezzature da palestra sono costose, ci può essere spazio per negoziare il prezzo per ottenere un accordo migliore. Alcuni negozi possono proporre uno sconto se dimostri che lo stesso articolo è più economico altrove. Potresti anche essere in grado di ottenere la consegna o una garanzia gratuita con il tuo acquisto. Chi non chiede non riceve!
Le imperfezioni sono perfette
Se stai comprando in un negozio, controlla se sono presenti danni superficiali, come piccole ammaccature o graffi sulla vernice, perché anche questo può elemento essere usato per chiedere di abbassare il prezzo alla cassa.
Seconda mano
Siti come eBay, Amazon, e Subito sono pieni di attrezzature di seconda mano in vendita. Sono molte le persone che hanno comprato attrezzature da palestra con le migliori intenzioni, ma che non sono mai riuscite a usarle veramente. I mesi di marzo, aprile e maggio sono un buon momento per fare un affare dopo che i propositi del nuovo anno sono già saltati. Gli articoli di seconda mano in buone condizioni possono avere un prezzo irrisorio rispetto alle attrezzature nuove di zecca.
Cerca le occasioni
Se hai un po' di pazienza, vale sicuramente la pena aspettare i saldi e occasioni come il Black Friday per acquistare la tua attrezzatura da palestra. Fare un affare durante i saldi può significare che ti rimarranno un po' di soldi per comprarti un nuovo kit da palestra.
